Bienvenue !
✖ Ma taille: 164 cm
✖ Mon poids de départ en mai 2008: 61 kgs
✖ Mon poids actuel: 47 kgs
✖ Mon objectif: 47 kgs pour stabiliser.
✖ Objectif final: Stabiliser après les fêtes, entre 47 et 48!
✖Pas de trop grosses restrictions.
✖Beaucoup le matin, moyennement le midi, léger le soir.
✖Se rappeler que toutes les crises sont rattrapables.
✖Maintenant que je ne veux plus perdre de poids, m'autoriser un repas plus consistant si j'en ai perdu un peu trop un jour.
J'ai voulu entammer ce régime, car j'ai passé mes années précédentes à manger jusqu'à avoir mal au ventre, à prendre 3 bols de céréales au goûter, et en plus, à manger la nuit et des trucs pas très léger: du chocolat chaud, des paquets de céréales,des yaourt, des paquets de Prince, et même du saucisson. Tout ce que je pouvais quoi. Donc à la prise de conscience, et à la constatation du fait que j'avais grossi j'ai decidé d'entreprendre ce régime. Je saurais m'arrêter, et après je continuerais avec une alimentation équilibrée.
[!] Ce blog ne va dans aucun sens avec le mouvement pro-ana que ce soit claire, je ne suis de toute façon pas en accord avec leur principes. /!\ Je ne me sers plus de ce blog. RDV ici pour ma stabilisation. :)
Je remet en ligne mes menus, comme vous êtes beaucoup à me l'avoir demandé pour vous faire une idée!
Je mangeais peu au début c'est vrai, ce n'est que plus tard que j'ai compris qu'il fallait manger un peu plus!
Je mangeais peu au début c'est vrai, ce n'est que plus tard que j'ai compris qu'il fallait manger un peu plus!
